Fatiga y mareos en las embarazadas

por | abril 8, 2019

Por si acaso necesitabas una razón más para celebrar esta semana, la mayoría de las mamás informan que sus náuseas matutinas están empezando a desaparecer en este momento. No se preocupe, si no parece estar disminuyendo todavía, usted debe comenzar a obtener algún alivio de las náuseas constantes en el próximo par de semanas y dejar atrás los síntomas de embarazo primer mes.

Desafortunadamente, usted también podría notar algunos síntomas nuevos de embarazo esta semana. Debido a los cambios en las hormonas, la presión arterial y la reducción del flujo sanguíneo al cerebro, es posible que comience a experimentar mareos. Agregue la fatiga que ha estado sintiendo durante el primer trimestre y puede hacer que sea bastante difícil mantenerse activo. La mejor manera de evitar estos mareos es pararse lentamente y asegurarse de que no se prolongue demasiado entre las comidas. Si experimenta un mareo, asegúrese de sentarse hasta que pase. También podría notar algunos cambios en su piel esta semana, incluyendo un aumento en la pigmentación de su cara. Una vez más, usted puede agradecer el aumento de las hormonas por estos cambios, ya que aproximadamente la mitad de las mamás embarazadas están afectadas por el melasma o “máscara de embarazo”. Así que, ¡asfixia el protector solar como loco!

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